What is Islamic about Muslim Fit?

The company’s Islamic identity influences its conduct in three ways: accountability, Islamic identity, ethics and morals.   Firstly, Islam teaches us that one day we will be held responsible for the things we do. This is why we feel a deep responsibility towards our clients and the information we share. This accountability gets even bigger because […]

3 supplementen die ik iedereen voorschrijf!

Een strategisch en uitgebalanceerd voedingspatroon is de basis voor een goede gezondheid en optimaal sport resultaat. Is supplementatie überhaupt wel nodig en waarom? Ik ben er van overtuigd als personal coach dat het grootste gedeelte van de gezondheidsproblemen van mijn klanten en de algehele bevolking ligt bij het slecht verzorgen van het lichaam. Voeding speelt […]

De kracht van de ramadan

Naast het fysieke effect van vasten zijn we ook allemaal een gedragsverandering ondergaan. Gebruik deze energie om blijvende veranderingen aan te brengen in je leven! Het verzorgen van je lichaam en streven naar een goede gezondheid als dankbaarheid naar de schepper is een daad van aanbidding. De heilige maand ramadan is weer ten einde gekomen […]

Vitamine D: een probleem voor de moslimgemeenschap

Een chronisch tekort aan energie, verminderde spierkracht, verlaging van je testosteron, sneller ziekt worden, slechte opname van calcium, zinc en magnesium, zwakke botten en obesitas. Klinkt dit aantrekkelijk? Nee, dat dacht ik al. Toch zijn dit gevolgen van een tekort waar veel mensen last van hebben in Nederland, met in het bijzonder de islamitische gemeenschap. Het tekort […]